sábado, 8 de enero de 2011

Las Imágenes de la Semana ♥

Reyes Magos

Los Reyes Magos traen sus regalos durante el desfile de la Epifanía en Varsovia, Polonia. Por primera vez en 50 años el país celebra la fiesta como día feriado oficial.

Dilma Rousseff

Luiz Inácio Lula Da Silva saluda a la presidenta Dilma Rousseff, durante su toma de posesión en el Palacio de Brasilia. Rousseff venció al candidato opositor José Serra en una segunda vuelta electoral en octubre pasado con el 56% de los votos.

Eclipse solar

Un eclipse solar parcial del sol se ve por encima de una cúpula de la Catedral Ortodoxa Rusa en Moscú. A Europa se le dio un asiento de primera fila para el primer eclipse solar de 2011.

El asesino en la mira

El concejal filipino Dagsa Reynaldo capturó a su asesino ante la cámara momentos antes de morir a tiros. La fotografía, tomada por Reynaldo, muestra a su familia posando para la foto mientras que el atacante está en el fondo con una pistola apuntando a su víctima.

A un año del terremoto

A un año del terremoto de Haití, sólo el cinco por ciento de los escombros han sido removidos. Roland Van Hauwermeiren, director del grupo humanitario Oxfam, dijo: "La recuperación de Haití está en espera".

Misa en Madrid

Miles de católicos se congregaron en la plaza de Colón en Madrid para participar en una misa al aire libre.

Demasiado cortita

Sri Lanka está considerando la prohibición de minifaldas a raíz de las denuncias sobre las mujeres que usan ropa escasa en la isla conservadora. Nimal Rubasinghe, secretario del Ministerio de Asuntos Culturales, dijo que el gobierno había recibido información que exige la prohibición de usar ropa reveladora en público.

Reclamo turco

Manifestantes turcos llevan un cartel con la frase ''nos rebelamos'' durante una reunión de 500 estudiantes de la Universidad Técnica de Oriente Medio contra el gobierno de raíces islámicas en Ankara, en reclamo contra la represión y a favor de la reforma universitaria.

Trabajo aéreo

Un trabajador poda un árbol de uno de los Parques Nacionales de Estados Unidos en la ciudad de Washington. Anualmente, estos espacios son visitados por unas 24 millones de personas.

Brujo moderno

El mexicano Antonio Vázquez, conocido como Brujo Mayor, gesticula durante una conferencia de prensa en la que reveló sus predicciones para el año que acaba de comenzar.

Promoción de temporada

La bailarina de burlesque Kimberley Dunne posa junto a un grupo de mujeres para una publicidad de la firma Virgin en el Trafalgar Square de Londres.

Acrobacias

Un acróbata interpreta una de las nuevas performance del espectáculo "Tótem" del Cirque Du Soleil, en el Royal Albert Hall de Londres.

Por los cielos de Austria

El polaco Adam Malysz compite durante la Copa Mundial de ski Four Hills, en la ciudad asutríaca de Innsbruck.

Tensión africana

Un soldado de las Naciones Unidas hace guardia en los alrededores del búnker de Alassane Ouattara, reconocido internacionalmente como ganador de las elecciones de Costa de Marfil.

Carrera de desierto

Los brasileños Guilherme Spinelli y Youssef Haddad, del equipo de Mitsubishi, son vistos en la cuarta etapa de la competencia Rally Dakar Argentina-Chile, entre Jujuy y Calama.

Navidad ortodoxa

Ciudadanos de Biskek, en Kirguistán, celebran la Navidad que, para las religiones ortodoxas que aún se guían por el calendario juliano, tiene su conmemoración el 7 de enero.

Parlamento de oposición

La Asamblea Nacional de Venezuela tuvo su primera sesión, compuesta por un 40 por ciento de bancadas opositoras a la gestión del presidente Hugo Chávez. De esta forma se inicia un nuevo período, tras cinco años de Parlamento casi sin oposición.

Reflejo natural

Los habitantes del valle de Cachemira tuvieron que desplazarse en botes por el lago Dal, debido al cierre de una de las principales rutas que lo comunican con el resto de la India, a causa del mal tiempo.

viernes, 7 de enero de 2011

Patinaje Artistico sobre Hielo

¿Cómo patinar seguro sobre hielo?

1. No colocarse calcetines múltiples o gruesos, y no meterse el pantalón por dentro de la bota. No debe meterse relleno comprimido entre la bota y el pie, seria doloroso.

2. No masticar chicle, y no llevar utensilios punzantes o anillos, llaves etc. en sus bolsillos mientras patina.

3. Consiga patines que sean por lo menos tan pequeños como su tamaño de zapato.

4. Ate los patines de una manera cómoda. Si los dedos del pie al cabo de unos minutos van encogidos, es que ha apretado demasiado la bota. Si, cuando está de pie sobre el firme, y los tobillos se mueven hacia los lados, es que no ha apretado la bota suficientemente (o los patines son demasiado grandes). Si sobra cordón después de atarlos debe hacer más nudos para que no exista la posibilidad de pisarlos.

5. Use guantes, por protección contra el frió

6. Precalentamiento. Una pauta muy importante en la realización del patinaje es la preparación mediante "ejercicios de calentamiento" que tienen como finalidad una tonificación progresiva de la musculatura y de los tendones que han de tomar parte en los esfuerzos propios de cada movimiento gimnástico. Con ello evitaremos tirones bruscos en los músculos, tendones y articulaciones que pueden ocasionar roturas de fibras muy dolorosas o esguinces. De igual forma,al final de los ejercicios debe incluir otro periodo de descenso paulatino para lograr un enfriamiento "natural" de las masas musculares en funcionamiento.

7. No usar la serreta de la cuchilla para parar o comenzar. De hecho, tratar de no usar la serreta de la cuchilla, salvo para saltos.

8. Comience simplemente "caminando" sobre el hielo separando las puntas de los pies.

9. El cuerpo debe estar erguido con los brazos hacia fuera, ligeramente a los lados.

10. Flexione rodillas-tobillos todo el tiempo. El peso está detrás sobre los talones. De hecho, la flexión del pie debería poner presión hacia atrás sobre los talones. Las caderas están por encima a la altura de los talones.

11. Pensando como se camina, no puede permanecer sobre un pie si no centra su peso sobre ese pie. Exactamente lo mismo se aplica al patinar.

12. Caídas. Cuando se produce una caída, gire hasta quedarse de frente al hielo, arrodíllese, entonces traer una de las piernas hacia arriba para que un solo patín esté sobre el hielo. Ayúdese con las manos, y póngase de pie sobre el patín que está sobre el hielo. No trate de ponerse de piecon ambas cuchillas apoyadas en el hielo. Se deslizarán hacia adelante.

13. Patine en el sentido marcado, no pasar por el centro de la pista donde hay gente que practica saltos, piruetas, y pasos combinados. No permanecer parado en medio de tránsito. No se agarre de la mano con más de una persona, puede ser muy peligroso.

14. Mire por donde va. Si sabe deslizarse de espaldas, mire hacia atrás, patine en el sentido que marca la pista.

15. Experimente con sus brazos. Deslizando sobre los dos pies, con sus brazos hacia fuera y a los lados. Vuelva los hombros y brazos a la izquierda y notara que da vuelta a la izquierda sin hacer ningún esfuerzo, tan solo abriendo ligeramente las puntas de los pies.

16. Vestimenta. La vestimenta tiene que ser elástica en todas las direcciones para que tengamos libertad de movimientos (naylon, licra, etc.) chandal, leotardos, mono, maillot.

17. Mire hacia delante (no abajo) y haga que los pies permanezcan planos sobre el terreno. Si esquía, esta posición debería serle muy familiar.

increible y violento tornado de agua en singapur.

Tornado de fuego

jueves, 6 de enero de 2011

EUROPA BAJO NIEVE ♥

Una niebla helada cubre el río Yenisei, con la temperatura del aire en cerca de 20 grados centígrados bajo cero erca de la ciudad siberiana de Divnogors, Rusia

Varias personas pasean por el parque “Pepiniere“, cubierto de nieve, en Villers-les-Nancy, Francia

La nieve ha generado importantes trastornos en la circulación vehicular, varios kilómetrtos de cola de autos se ven en la autopista A31 en Francia

Dabido ala caos vehicular, varias personas se han bajado de los autobuses y deciden caminar para regresar a sus hogares luego de una jornada laboral

Una máquina quitanieves trabajan cerca de un avión de la aerolínea EasyJet en el aeropuerto de Ginebra, Suiza, que se encuantra temporalmente cerrado debido a las intensas nevadas

La nieve cubre los tejados en la ciudad de Berna, Suiza

Un vehículo intenta avanzar en una carretera cubierta de nieve durante una ventisca en Ahrendnboek, Alemania, hay alerta meteorológico para las próximas horas

Una mujer camina frente a unos viñedos nevados en el Palacio Wackerbarth de Radebeul, Alemania

Unos voluntarios retiran la nieve del terreno de juego antes del partido del grupo H de la Liga Europa entre Young Boys y el Stuttgart en el estadio Stade de Suisse Wankdorf en Berna, Suiza,

La niebla cae sobre un lago cerca de la viila de Simokhi, al norte-este de la capital bielorrusa de Minsk, Bielorrusia

Una cubierta de nieve se ve en la carretera RN13 en Carentan, al oeste de Francia

Un ciclista pasa por un puente sobre uno de los canales en el centro de Amsterdam, los Países Bajos parecen estar menos afectados, por las fuertes nevadas que afectan a gran parte de Europa

Aeropuerto internacional de Ginebra, Suiza, cerredo temporalmente, por la fuerte cíada de nieve los vuelos debieron ser suispendidos

Una mujer mayor acelera el paso para coger un tranvía en una calle nevada en el centro de Varsovia, Polonia

Un conductor retira nieve con una pala para poder sacar su vehículo en la localidad francesa de Annec

Dos personas caminan durante la madrugada por los alrededores de la Torre Eiffel, Europa se vió seriamente afectada por las intensas nevadas

Caos vehicular en una autopista de Varsovia, Polonia, las intensas nevadas ya se han cobrado al menos 18 vidas

Varios camiones que transportan mercadería se encuentran varados en Carentan, Francia, la rutas se han puesto intransitables debido a las intensas nevadas

Agradecimientos + Nuestros Twitters

Hola a todos soy Nicky y les quiero Agradecer por hacer esto posible, jaja , enserio , si no fuera por ustedes nuestros fans no seriamos mundial mente conocidas.

Empezamos este Blog el día 26 de Agosto del 2010 con 0 visitas y hoy 7 de enero del 2011 tenemos 6027 visitas

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GRACIAS A TODOS ♥

50 COSAS QUE HACER ANTES DE MORIR

1. Nadar con delfines.
2. Bucear en la Gran Barrera de Coral (Queensland, Australia).
3. Volar en Concorde.
4. Observar a las ballenas.
5. Bucear con tiburones.
6. Skydiving (básicamente es paracaidismo).
7. Montar en globo.
8. Volar en un jet.
9. Ir de safari.
10. Ver la aurora boreal.
11. Hacer el sendero inca.
12. Caminar por el Puente de la Bahía de Sydney.
13. Visitar una isla paradisíaca.
14. Conducir un Fórmula-1.
15. Hacer rafting.
16. Recorrerse la Gran Muralla China.
17. Hacer puenting.
18. Viajar en tren a través de las Canadian Rockies.
19. Conducir por la Ruta 66 (Arizona).
20. Ruta en helicóptero por el Gran Cañón del Colorado.
21. Viajar en el Orient Express.
22. Bañar a un elefante.
23. Visitar la Antártida.
24. Conducir una Harley Davidson.
25. Vivir un rancho cowboy.
26. Escalar el Everest.
27. Caer por una catarata.
28. Ver la Tierra desde el espacio.
29. Explorar las Islas Galápagos.
30. Caminar a través de un bosque frondoso.
31. Galopar a caballo por una playa.
32. Explorar las pirámides.
33. Viajar en el Trans-Siberiano.
34. Ver el amanecer o coronar el Uluru (Australia).
35. Wingwalking (ir de pie en el ala de una avioneta).
36. Escalar el Kilimanjaro.
37. Volar sobre un volcán.
38. Ir en un carro tirado por huskies.
39. Hacer una excursión por un glaciar.
40. Montar en las montañas rusas más grandes del mundo.
41. Participar en pesca Blue Marlin en Florida.
42. Hacer parapente.
43. Jugar al golf en el Campo de Golf Nacional de Augusta.
44. Hacer una excursión para ver a un gorila.
45. Ver los tigres en su hábitat natural.
46. Deslizarse por la pista de bobsleigh Cresta Run (Suiza).
47. Ir a Disneylandia.
48. Jugar en los casinos de Las Vegas.
49. Ver los orangutanes.
50. Ver a los osos polares.

En fin... muchos lectores afirmaron que faltaban muchisimas cosas, pq definitivamente para hacer esta lista de cosas hay que ser o un Bill Gates o un Rockefeller, (para todo lo demas existe Master Card) generalizando, hay muchas cosas que se tienen que hacer antes de morir que no se necesita tanto dinero, son mas sencillas y brindan mas emociones que bañar a un elefante..!!

Peró como lo de arriba es muy difícil de hacer, aquí hay algunas otras:

* Ver un boca - river en cancha de boca
Tener hijos, nietos etc.
* Asistir un parto.
* Emborracharse
* Enamorarse a primera vista
* Hacer el amor, estar con el amor verdadero.
* Ir a un gran concierto
* Bañarte bajo la lluvia
* Copiarse algun examen jejeej
* Perdonar, amar, agradecer.
* Dejar una huella en el cemento.
* Encontrar tu trebol de 4 hojas.
* Nadar en altamar.
* Ver un amanecer.
* Pasar un dia feliz sin utilizar el dinero

y sobre todo para mi, no podes morirte, sin conocer al verdadero amigo

iNicky♥